Zeit zum Aufstehen!“, „Komm zum Frühstück!“, „Mach dich fertig“, „Schnell, wir müssen los…!“
Unsere Lebenswelt ist bereits für Kinder häufig geprägt von Zeitdruck, Stress und Erwartungen. Wäre es da nicht schön, wir könnten ihnen eine Ressource mitgeben, die sie ein Leben lang ein bisschen vor Stress, Zeit- und Erwartungsdruck schützt?
Genau hier setzt Kinderyoga an: Es bietet schon den Jüngsten einen Rahmen, in dem sie zur Ruhe kommen und ihre Selbstwirksamkeit erfahren können. Ganz spielerisch lernen sie das Prinzip der Achtsamkeit kennen und erfahren, wie sie sich die „Superkräfte“, die in ihnen schlummern, zunutze machen können.
Auch Sie können den Kindern, die Sie Tag für Tag begleiten, diesen Schatz mitgeben! Gemeinsam gestalten wir in der Fortbildung Kinderyoga-Einheiten und übertragen diese von der Matte in den Kita-Alltag und somit in die Lebenswelt der Kinder. Dabei dürfen auch Sie die Wirksamkeit des Yogas ganz praktisch erfahren.
Für diese Fortbildung sind keinerlei Vorkenntnisse im Yoga notwendig.